_ Evento in collaborazione con Yogammino _
Un weekend all’insegna di una profonda riconnessione con la Natura, che racchiude una serie di attività per il benessere del corpo e della mente.
Avremo l’occasione di vivere uno dei luoghi in cui l’autunno si concede in colori ed atmosfere uniche al mondo: il Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi. Qui potremo respirare l’atmosfera della Natura che rallenta e si prepara al riposo, camminare nella bruma che abbraccia il bosco, annusare il profumo dei funghi e contemplare alberi centenari.
Approfitteremo di questo weekend e della bellezza della Natura circostante per dedicarci alla pratica dello Yoga con esercizi di rilassamento e meditazione e percorreremo i sentieri più suggestivi del Parco Nazionale per ristabilire un contatto ideale tra corpo e mente.
Sulla cornice di luoghi come l' Eremo di Camaldoli e la Foresta della Lama, ci immergeremo totalmente nella Natura attraverso passeggiate all'aria aperta che ci aiuteranno a ricaricare le pile e liberare lo spirito dalle tossine della vita frenetica. Una vera opportunità da cogliere al volo per regalarsi qualche giorno di totale relax e connessione con sé stessi.
L'evento è aperto a TUTTI, praticanti e non e a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima esperienza!
QUANDO?
Weekend 30-31 Ottobre e 1 Novembre 2021
DOVE?
Camaldoli (AR)
CHE COSA SI FARÀ
SABATO 30 - Hike alla Foresta della Lama - Visita all’Eremo di Camaldoli - Sistemazione in Rifugio - Momento di condivisione di fine giornata
Km 11
Dislivello Positivo +/- 650 mt
Durata 6 h ca.Difficoltà tecniche E
Difficoltà fisiche 3 su 5DOMENICA 31 - Pratica Yoga del risveglio - Hike all’abetina di Camaldoli e Rifugio Cotozzo con pranzo barbeque - Pratica Yoga pomeridiana - Hike notturna sensoriale
Km 9
Dislivello Positivo +/- 400mt
Durata 4 h ca.Difficoltà tecniche E
Difficoltà fisiche 2,5 su 5LUNEDI 1 - Pratica Yoga del risveglio - Hike anello della Linea Gotica - Pranzo in autogestione (facoltativo) - Partenze
Km 6
Dislivello Positivo +/- 300mt
Durata 2,5 h ca.Difficoltà tecniche E
Difficoltà fisiche 2 su 5L'itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida/accompagnatore in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti
RITROVO IN LOCO - Il ritrovo è fissato alle ore 09:30 al parcheggio di Prato alla Penna
RITORNO - La partenza di lunedì è prevista intorno alle ore 14:30.
A CHI È RIVOLTO
L’evento è rivolto a chiunque voglia combinare la pratica dello yoga con l’attività di escursionismo. Non è necessario aver sperimentato in precedenza la pratica dello yoga e della meditazione. Le escursioni non presentano alcuna difficoltà tecnica. È richiesto un allenamento fisico minimo e una minima esperienza di percorsi di montagna.COSTO
300 € a partecipanteLa quota comprende:
n. 2 Guide Ambientali Escursionistiche
n. 1 Insegnante di Yoga certificata YogaAlliance
n. 3 escursioni
n. 1 escursione notturna sensoriale
n. 3 pratiche Yoga
n. 2 pernotto con mezza pensione presso il Rifugio Asqua
n. 1 pranzo barbeque
Non comprende:
Pranzo al sacco di Sabato e pranzo del Lunedì
Sacco a pelo
Asciugamani
Bevande ai pasti
Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”
ASSICURAZIONE (facoltativa)
Se si vuole aggiungere una assicurazione infortuni personale valida per tutta la durata dell'escursione, sarà richiesto un contributo extra di 5 € al giorno.MATERIALE E NORME COVID-19
Verranno date indicazioni precise prima della prenotazione, per cui se avete bisogno di comunicare con noi chiamateci senza indugio (vedi contatti in fondo).
L'escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza contro Covid-19CLICCA PER VISIONARE IL NOSTRO REGOLAMENTO ESCURSIONI
INFO
Per saperne di più scrivici a info@vettebaite.it o contatta la guida ai contatti qui sotto.
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Laura Poli +39 348 8952765
Guida Ambientale Escursionistica
Valeria Bellantuono +39 320 4251939
Insegnante Certificata YogaAlliance RYT 300, Guida Ambientale Escursionistica,
Professionisti di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013
ORGANIZZAZIONE TECNICA
Backpacker Adventure S.r.l.
Corso di Francia 213
00191 Roma (RM)
