SECONDO WEEKEND DI FORMAZIONE DEL NOSTRO CORSO DI ESCURSIONISMO BASE
Secondo weekend di formazione del nostro primo corso di escursionismo base in partenza quest’anno con lo scopo primario di fornire, a chi ne prenderà parte, tutti gli strumenti utili per poter organizzare in autonomia un’escursione giornaliera, un weekend o più giorni di trekking o un vero e proprio cammino.
Saranno sei in totale i weekend che dedicheremo alla formazione, da qui fino all’estate.
In questo, tratteremo i temi legati all’allenamento, alla prevenzione degli infortuni e all’alimentazione: preparazione atletica escursionistica teorica e pratica, cenni di alimentazione dutante il cammino, prevenzione e gestione infortuni. L’obiettivo sarà, quindi, comprendere e applicare le fondamenta necessarie per prepararsi fisicamente e mentalmente a sfide escursionistiche (hiking, un weekend o un cammino in montagna) adattando l'approccio in base alle diverse esigenze dell’uscita che abbiamo scelto.
Per questo secondo weekend ci ritroveremo a metà tra Bologna e le Valli del Sillaro.
Il weekend sarà articolato in due distinte giornate:
Una prima dedicata alla formazione teorica e pratica, da svolgere in “aula” e palestra con la presenza di due delle nostre guide (saremo ospiti della palestra Peak Gym di Bologna).
La seconda, esclusivamente pratica, svolta in ambiente, individuando l’itinerario migliore per mettere in pratica le nozioni apprese (e qui ci sposteremo verso Monterenzio, al Villaggio della Salute Più).
Partecipare a questo weekend formativo rappresenta un'occasione imperdibile per approfondire aspetti cruciali legati all'escursionismo. L'evento si concentrerà sull'allenamento ottimale, la prevenzione degli infortuni e le pratiche alimentari specifiche per l'ambiente escursionistico. Le guide che vi accompagneranno sono, specialisti del settore sportivo da più di 10 anni e condivideranno con voi conoscenze teoriche e pratiche, frutto di esperienza sul campo e sui libri. La partecipazione non solo arricchirà le competenze personali, ma contribuirà anche a promuovere una cultura consapevole e sicura nell'ambito dell'escursionismo.
Vette e Baite sale in cattedra. Ecco il secondo di tanti weekend dedicati alla formazione.
Hai voglia di metterti alla prova?
MAX 10 PARTECIPANTI
QUANDO?
Weekend 6 e 7 Aprile 2024
DOVE?
Bologna - Valli del Sillaro (BO)CHE COSA SI FARÀ
SABATO 6 APRILE - LEZIONE FRONTALE NELLA PALESTRA PEAK GYM
Durata 8 ore
DOMENICA 7 APRILE - ESCURSIONE PRATICA IN AMBIENTE
Lunghezza 14 Km ca
Dislivello Positivo + 600 m ca.
Durata 5/6 ore (comprese le soste)Difficoltà tecniche E
Difficoltà fisiche 2,5 su 5
RITROVO IN LOCO - Il ritrovo è fissato per le 8:30 di sabato mattina presso la Palestra Peak Gym Bologna.
Pernotto presso Ostello Cà degli Aironi
A CHI È RIVOLTO
Il corso è rivolto a un pubblico desideroso di acquisire una solida base di conoscenze per affrontare in modo consapevole le sfide legate all'escursionismo. L'obiettivo finale è consentire a ciascun partecipante di organizzare in modo sicuro e autonomo le proprie escursioni, garantendo una preparazione atletica adeguata, una corretta alimentazione in cammino e la consapevolezza necessaria per prevenire e gestire gli infortuni.COSTO
200€ a partecipante
Sconto del 10% per i tesserati che hanno già effettuato un rinnovo.La quota comprende:
N. 2 guide ambientali escursionistiche e relatori
N. 1 Chinesiologo e preparatore atletico con certificazione internazionale
N. 1 Preparatore atletico con tesserino CONI
N. 1 giornata di formazione in palestra (durata 8h)
N. 1 escursione pratica in ambiente
Pernotto in ostello (camere da 6)
Cena con pizza + bibita
Colazione a buffet
Slide del corso;
Non comprende:
Pranzo al sacco di sabato e domenica;
Costi di trasporto da/per luogo di ritrovo;
Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”
ASSICURAZIONE (facoltativa)
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Informativa extra : Resta sottointeso che in caso di ordinanza restrittiva che vieti lo svolgimento del tour stesso sarà emesso un voucher o rimborso (attraverso il metodo di pagamento utilizzato) dell’intero importo versato al netto delle spese bancarie sostenute dall’organizzazione, pari al 5% dell’importo versato.
INFO
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Alessandro Bettazzi +39 3294468647
Riccardo Giorgis +39 3920401247
Guide Ambientali Escursionistiche
Professionisti di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013
ORGANIZZAZIONE TECNICA
A Tutta Randa Viaggi
Viale Ortigara, 47/c
47921 Rimini (RN)
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