_ Escursione e pratica in collaborazione con l’insegnante di Yoga Elisa Marzola _
Per questa seconda incontro di yoga ci connetteremo con la pratica fisica e meditativa all’elemento FUOCO, al Sole, all’estate.
Sabato torniamo in un luogo a noi molto caro, ricco di storia, pensieri e sensazioni che ogni volta spiazza per la sua carica emotiva. Questa volta vogliamo praticare insieme a voi in questo luogo evocativo.
Cammineremo insieme per una semplice escursione nel magico Parco regionale di Monte Sole, a due passi da Bologna: dietro ad un nome che evoca gioia e dolore si cela un periodo storico grigio e ricco di tristi eventi che meritano di essere raccontati per far sì che la storia sia maestra e guida nei passi che muoveremo in quel sentiero che si chiama vita.
Se oltre alla storia aggiungiamo l’eleganza e la capacità di stupirci di Madre Natura allora il risultato non potrà che essere eccezionale…⠀
E in questo contesto così particolare vogliamo riconnetterci proprio con noi stessi e la Natura: praticheremo insieme Yoga con Elisa che ci accompagnerà per raggiungere un unione di corpo, mente e respiro, un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, di silenzio interiore.
Rientrati alle auto, ci aspetterà il consueto aperitivo terzo tempo per chi vorrà fermarsi con noi a fare due cchiacchere ancora.
Non vediamo l’ora di camminare e praticare con voi!
QUANDO?
Sabato 6 Maggio 2023DOVE?
Parco Regionale di Monte Sole (BO)PRANZO - al sacco (autogestito)
CHE COSA SI FARÀ
Km 10km ca.
Dislivello Positivo +/- 400 mt ca.
Durata 4/5h ca. (con pratica yoga)
Difficoltà Tecniche T/E
Difficoltà Fisiche 2 su 5L'itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida/accompagnatore in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti
RITROVO IN LOCO - Presso il parcheggio del Parco di Monte Sole, ore 14:00.
Vi invitiamo massima puntualità per sbrigare velocemente la parte burocratica e il briefing iniziale in loco.
RITORNO - Il rientro alle macchine è previsto intorno alle ore 19:00/30 circa. A seguire terzo tempo per chi vuole.
A CHI È RIVOLTO - Adatto a tutti coloro che abbiano un minimo di allenamento, ma soprattutto voglia di camminare insieme per goderci a pieno la natura, il paesaggio e la compagnia. Non ci saranno passaggi tecnici impervi e il dislivello rimarrà moderato. La pratica yoga è aperta a chiunque, neofiti o veterani.
ISCRIZIONE SOCI VETTE E BAITE
Contributo 25€ a personaLa quota comprende:
Guida Ambientala Escursionistica al seguito
Insegnante Yoga certificata CSEN
Copertura assicurativa infortuni abbinata alla tessera in corso di validità e relativo certificato medico di sana e robusta costituzione
PARTECIPAZIONE ALL’EVENTO PER I NON SOCI
Nel caso in cui non siate tesserati alla nostra associazione, compilando l’apposito form che trovate in fondo alla descrizione (tasto NON SONO SOCIO) verrete messi direttamente in contatto con la guida che accompagna l’evento.
Costo per NON soci: 30€ a persona
La quota comprende:
Guida Ambientala Escursionistica al seguito
Insegnante Yoga certificata CSEN
Non comprende nessun tipo di copertura assicurativa infortuni
ASSICURAZIONE INFORTUNI (facoltativa)
Se NON si è tesserati ma si vuole comunque aggiungere un’assicurazione infortuni personale valida per tutta la durata dell'escursione, sarà richiesto un contributo extra di 3 € da versare direttamente alla guida prevista per l’evento.
MATERIALE E NORME COVID-19 - L'escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza contro Covid-19
POLITICHE DI ANNULLAMENTO - È consentito annullare la propria prenotazione all’escursione entro 48h dall’orario di partenza, in questo caso l’intera somma verrà restituita e non sarà applicata nessuna penale cancellazione. Nel caso in cui l’annullamento avvenga dopo le 48h precedenti all’orario di partenza, sarà applicata una penale pari al 100% dell’importo versato. Di questo importo il 50% rimarrà a Vette e Baite a copertura delle spese di gestione dell’iscrizione e della guida, mentre l’altro 50% verrà versato sul conto dell’iniziativa sociale Escursione Sospesa, un progetto escursionistico avviato 2 anni fa dalla A.S.D. Around The Wod finalizzato all’integrazione tra richiedenti protezione internazionale presenti sul nostro territorio, ma estendibile anche a tutte quelle persone che si trovano in una situazione di vulnerabilità, ed i suoi residenti. Per approfondire cliccate sul seguente link. Nel caso in cui l’escursione dovesse essere annullata dall’associazione stessa (maltempo, allerte meteo, indisponibilità della guida stessa) non verrà applicata nessuna penale di cancellazione e potrete decidere se ricevere un buono dello stesso importo da voi versato o la restituzione dell’intera somma sul metodo di pagamento utilizzato al momento dell’acquisto.
INFO
Per saperne di più scrivici a info@vetteebaite.it o contatta la guida.
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Giovanni Sgambato +39 392 6555959
Guida Ambientale Escursionistica
Professionista di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013Elisa Marzola +39 388 8748834
Insegnante Toga certificata CSEN (760 h), Yoga Sciamanico e Meditazione