_ Escursione e pratica in collaborazione con l’insegnante di Yoga Elisa Marzola _
Per questa domenica all'insegna delle "good vibes" abbiamo pensato di associare una pratica di Yoga ispirata e guidata dall'elemento TERRA che ci riporta alle nostre radici, ad una camminata intorno al piccolo borgo di Pietracolora, perla rara del nostro Appennino bolognese.
In mattinata ci incammineremo verso il campo sportivo del paese dove Elisa ci condurrà e preparerà per la pratica: attraverso posizioni dello Yoga sciamanico ed il respiro, ci connetteremo con la parte più ancestrale, quella più istintiva di connessione profonda con Madre Natura, del nostro spirito guerriero.
Finita la pratica, tutti insieme ci incammineremo verso l’antico sentiero dell'Aneva, dove è presente la meravigliosa cascata naturale di Pietracolora. Successivamente, risaliti ai Monti di Santa Maria proseguiremo per il Monte della Croce attraversando castagneti secolari per poi raggiungere il Sasso del Corvo dove durante giornate limpide è possibile godere di una vista mozzafiato a 360°.
Il nostro giro ad anello si concluderà presso il bar di Pietracolora dove, grazie alle sue specialità gastronomiche come ciacci e zampanelle, il terzo tempo è d'obbligo.
Non vediamo l’ora di camminare e praticare con voi! Siete pronti?
QUANDO?
Domenica 11 Giugno 2023DOVE?
Pietracolora (BO)PRANZO - al sacco (autogestito)
CHE COSA SI FARÀ
Km 8km ca.
Dislivello Positivo +/- 400 mt ca.
Durata 4/5h ca. (con pratica yoga)
Difficoltà Tecniche T/E
Difficoltà Fisiche 2 su 5L'itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida/accompagnatore in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti
RITROVO IN LOCO - Presso il bar di Pietracolora, ore 10:30.
Vi invitiamo massima puntualità per sbrigare velocemente la parte burocratica e il briefing iniziale in loco.
RITORNO - Il rientro alle macchine è previsto intorno alle ore 16:30 circa. A seguire terzo tempo per chi vuole.
A CHI È RIVOLTO - Adatto a tutti coloro che abbiano un minimo di allenamento, ma soprattutto voglia di camminare insieme per goderci a pieno la natura, il paesaggio e la compagnia. Non ci saranno passaggi tecnici impervi e il dislivello rimarrà moderato. La pratica yoga è aperta a chiunque, neofiti o veterani.
ISCRIZIONE SOCI VETTE E BAITE
Contributo 25€ a personaLa quota comprende:
Guida Ambientala Escursionistica al seguito
Insegnante Yoga certificata CSEN
Copertura assicurativa infortuni abbinata alla tessera in corso di validità e relativo certificato medico di sana e robusta costituzione
PARTECIPAZIONE ALL’EVENTO PER I NON SOCI
Nel caso in cui non siate tesserati alla nostra associazione, compilando l’apposito form che trovate in fondo alla descrizione (tasto NON SONO SOCIO) verrete messi direttamente in contatto con la guida che accompagna l’evento.
Costo per NON soci: 30€ a persona
La quota comprende:
Guida Ambientala Escursionistica al seguito
Insegnante Yoga certificata CSEN
Non comprende nessun tipo di copertura assicurativa infortuni
ASSICURAZIONE INFORTUNI (facoltativa)
Se NON si è tesserati ma si vuole comunque aggiungere un’assicurazione infortuni personale valida per tutta la durata dell'escursione, sarà richiesto un contributo extra di 3 € da versare direttamente alla guida prevista per l’evento.
MATERIALE E NORME COVID-19 - L'escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza contro Covid-19
POLITICHE DI ANNULLAMENTO - È consentito annullare la propria prenotazione all’escursione entro 48h dall’orario di partenza, in questo caso l’intera somma verrà restituita e non sarà applicata nessuna penale cancellazione. Nel caso in cui l’annullamento avvenga dopo le 48h precedenti all’orario di partenza, sarà applicata una penale pari al 100% dell’importo versato. Di questo importo il 50% rimarrà a Vette e Baite a copertura delle spese di gestione dell’iscrizione e della guida, mentre l’altro 50% verrà versato sul conto dell’iniziativa sociale Escursione Sospesa, un progetto escursionistico avviato 2 anni fa dalla A.S.D. Around The Wod finalizzato all’integrazione tra richiedenti protezione internazionale presenti sul nostro territorio, ma estendibile anche a tutte quelle persone che si trovano in una situazione di vulnerabilità, ed i suoi residenti. Per approfondire cliccate sul seguente link. Nel caso in cui l’escursione dovesse essere annullata dall’associazione stessa (maltempo, allerte meteo, indisponibilità della guida stessa) non verrà applicata nessuna penale di cancellazione e potrete decidere se ricevere un buono dello stesso importo da voi versato o la restituzione dell’intera somma sul metodo di pagamento utilizzato al momento dell’acquisto.
INFO
Per saperne di più scrivici a info@vetteebaite.it o contatta la guida.
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Daniele Fauni +39 389 1539538
Guida Ambientale Escursionistica
Professionista di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013Elisa Marzola +39 388 8748834
Insegnante Toga certificata CSEN (760 h), Yoga Sciamanico e Meditazione